Was ist gerade los - wo steckst Du fest?

 

Was willst Du wirklich - für Dich & Dein Leben?

 

Was brauchst Du, um Deinen Weg zu gehen?

 

Finde Klarheit.
Entwickle Kompetenz.
Geh Deinen Weg.

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Hier beginnt Dein Chapter of Growth!

Ich bin Trainer für mentale Kompetenz, Selbstentwicklung, Kommunikation, Achtsamkeit und Energiearbeit und Wir arbeiten ganzheitlich und greifen in die Vollen aus Wissen, Tools und Methoden für:

"Deinen persönlich besten Weg, zu Deinem persönlich besten Selbst & Leben!"

Und deiner Kompetenz, diesen Weg selbstständig, wirksam und eigenverantwortlich zu gehen.

 

Platzhalte für Video-Slider: 1. Video das eigentliche HOMEPAGE-Video, die fogenden im Slider die anderen gezielten Website-videos (About me, What to find & Expect, ,...)

Wenn Du hier bist, hast Du entweder ein Ziel, Thema oder Problem, von dem Du nicht weißt wie Du es angehen sollst, ODER hast bereits einen Weg, den Du mit Plan verfolgst, kämpfst und quälst Dich aber damit. Daher sind auch meine Programme auf zwei entsprechende Herangehensweisen aufgebaut, meine Themenbereiche, sowie meine Entwicklungsbereiche weiter unten.

Meine Haupt-Themenbereiche

Ob du gerade in einer harten Zeit steckst, einen Wandel vor dir hast oder bewusst zufriedener leben willst – hier findest du deinen Einstieg.

harte Zeiten
& Krisen

Umgang, Heilung, Wachstum

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mehr zum Programm

Lebensgestaltung
& Wandel

auf in ein neues, gutes Leben

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Lebensglück & Zufriedenheit

In Dir finden, entfalten, leben

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Wo Menschen stehen, wenn sie zu mir kommen (Fallbeispiele):

THOMAS (32)

Situation:

Vor drei Monaten ist Thomas beim Fußball mit dem Knie weggeknickt – Kreuzband, Meniskus, Operation. Die Reha läuft, die Prognose ist gut. Und trotzdem geht es ihm jeden Tag schlechter. Er hat plötzlich unendlich viel Zeit und keine Idee, womit er sie füllen soll. Am schlimmsten sind die Abende, an denen seine Mannschaft spielt und er auf dem Sofa sitzt. Er reagiert gereizt auf seine Freundin, auf Kollegen, auf sich selbst – und versteht gar nicht, warum aus einer Verletzung diese Schwere geworden ist.

Lösung:

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Pensionseintritt

Situation:

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Lösung:

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asfadfadsf

Mid-Life-Crisis

Situation:

asdfsadf

Lösung:

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asdfsdfsa

Quater-Life-Crisis

Situation:

Nach 12 Jahren Schule und 5 Jahren Studium, hat Marie ihr Ziel erreicht - sie ist Projektleiterin und steht seit 3 Jahren fest in ihrem Job. Glücklich ist sie allerdings nicht, das hatte sie sich anders vorgestellt. Sie fragt sich - was nun? Solls das ihr Leben bis zur Pension sein?

Lösung:

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zum Spezial-Programm: Quater-Life-Crisis

THOMAS (32)

Situation:

Vor drei Monaten ist Thomas beim Fußball mit dem Knie weggeknickt – Kreuzband, Meniskus, Operation. Die Reha läuft, die Prognose ist gut. Und trotzdem geht es ihm jeden Tag schlechter. Er hat plötzlich unendlich viel Zeit und keine Idee, womit er sie füllen soll. Am schlimmsten sind die Abende, an denen seine Mannschaft spielt und er auf dem Sofa sitzt. Er reagiert gereizt auf seine Freundin, auf Kollegen, auf sich selbst – und versteht gar nicht, warum aus einer Verletzung diese Schwere geworden ist.

Lösung:

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Pensionseintritt

Situation:

awererf

Lösung:

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Mid-Life-Crisis

Situation:

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Lösung:

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asdfsdfsa

Quater-Life-Crisis

Situation:

Nach 12 Jahren Schule und 5 Jahren Studium, hat Marie ihr Ziel erreicht - sie ist Projektleiterin und steht seit 3 Jahren fest in ihrem Job. Glücklich ist sie allerdings nicht, das hatte sie sich anders vorgestellt. Sie fragt sich - was nun? Solls das ihr Leben bis zur Pension sein?

Lösung:

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THOMAS (32)

Situation:

Vor drei Monaten ist Thomas beim Fußball mit dem Knie weggeknickt – Kreuzband, Meniskus, Operation. Die Reha läuft, die Prognose ist gut. Und trotzdem geht es ihm jeden Tag schlechter. Er hat plötzlich unendlich viel Zeit und keine Idee, womit er sie füllen soll. Am schlimmsten sind die Abende, an denen seine Mannschaft spielt und er auf dem Sofa sitzt. Er reagiert gereizt auf seine Freundin, auf Kollegen, auf sich selbst – und versteht gar nicht, warum aus einer Verletzung diese Schwere geworden ist.

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Pensionseintritt

Situation:

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Mid-Life-Crisis

Situation:

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Quater-Life-Crisis

Situation:

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THOMAS (32)

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Vor drei Monaten ist Thomas beim Fußball mit dem Knie weggeknickt – Kreuzband, Meniskus, Operation. Die Reha läuft, die Prognose ist gut. Und trotzdem geht es ihm jeden Tag schlechter. Er hat plötzlich unendlich viel Zeit und keine Idee, womit er sie füllen soll. Am schlimmsten sind die Abende, an denen seine Mannschaft spielt und er auf dem Sofa sitzt. Er reagiert gereizt auf seine Freundin, auf Kollegen, auf sich selbst – und versteht gar nicht, warum aus einer Verletzung diese Schwere geworden ist.

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Vor drei Monaten ist Thomas beim Fußball mit dem Knie weggeknickt – Kreuzband, Meniskus, Operation. Die Reha läuft, die Prognose ist gut. Und trotzdem geht es ihm jeden Tag schlechter. Er hat plötzlich unendlich viel Zeit und keine Idee, womit er sie füllen soll. Am schlimmsten sind die Abende, an denen seine Mannschaft spielt und er auf dem Sofa sitzt. Er reagiert gereizt auf seine Freundin, auf Kollegen, auf sich selbst – und versteht gar nicht, warum aus einer Verletzung diese Schwere geworden ist.

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Nach 12 Jahren Schule und 5 Jahren Studium, hat Marie ihr Ziel erreicht - sie ist Projektleiterin und steht seit 3 Jahren fest in ihrem Job. Glücklich ist sie allerdings nicht, das hatte sie sich anders vorgestellt. Sie fragt sich - was nun? Solls das ihr Leben bis zur Pension sein?

Lösung:

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Meine Entwicklungsbereiche

Was du hier lernst, bleibt – weit über dein aktuelles Thema hinaus.
Egal ob wir an einer Krise, einem Wandel oder deinem Lebensglück arbeiten – dabei trainierst du echte Kompetenzen: wie du dich selbst regulierst, klarer kommunizierst, dich besser verstehst, widerstandsfähiger wirst. Das sind keine Nebenprodukte, das ist Kern meiner Arbeit. Und wenn dich einer dieser Bereiche besonders interessiert, kannst du ihn auch ganz puristisch und für sich mit mir trainieren.

Alle Entwicklungsbereiche ansehen

Meine Formate:

Einzel-Session

Private Gruppe & Familien

Workshops & Gruppen-Seminare

Meine Formate passend zu Deinen Vorlieben und Möglichkeiten: Wir arbeiten online via Zoom / Teams oder offline in Wien, in meiner Praxis am Naschmarkt oder gerne auch draußen in Stadt oder Natur!

Buche jetzt direkt Dein kostenloses Erstgespräch!

Referenzen

Über meine eigene Praxistätigkeit hinaus:

Trainer der Trainer:

Ich bin seit 2025 lehrbeauftragter Dozent
zukünftiger Mentaltrainer*innen im Aufbau-Lehrgang "Diplom Professional Mentaltrainer*in" an der Akademie für Individuelle Weiterentwicklung

Überblick über alle meine

Ausbildungen & Kompetenzen

sowie meinen Werdegang und eine persönliche Vorstellung zu meiner Person und meinen eigenen Research-Aktivitäten findst Du hier:
Über mich & Fachgebiete & Arbeitsweisen

aus meinem Netzwerk:

Viktoria

Psychotherapeuting

Viktoria ist eine Therapeutin mit Hingabe und Gefühl für ihre Klienten, teilweise mit starken psychischen Störungen, die sie auf ihrem Weg begleitet.

sagt zu Philipp:

Ich genieße die tiefen fachlichen Auseinandersetzungen, die ich mit Philipp pflege und der gegenseitige Austausch zu Klienten und den menschlichen mentalen Prozessen. Philipp ist tief in der Thematik und weiß von was er redet.

Franz T.

Lebens- & Sozialberater

Franzl betreibt coaching mit Orientierung zu Ich-Stärkung & Selbstführung, Stress- & Burnout-Prävention, Psychosoziale Unterstützung, Freiheits- & Lebensgestaltung, Selbstfürsorge & Resilienz

sagt zu Philipp:

Sehr sympathischer und kompetenter Trainer! Ich finde, dass er komplexe Themen sehr präzise auf den Punkt bringen kann, vor allem schätze ich aber die warmherzige Art von Philipp 😊 …

Alwin S

Physiotherapeut

Alwin ist Teil der Sport-Physiotherapieordination und begleitet Menschen durch ihren Recovery-Prozess, besonder nach Sportverletzungen.

sagt zu Philipp:

Philipp schafft es, Physiotherapieklienten die nötige Motivation und Zuversicht zu geben, im Prozess dranzubleiben und alles an eine gute Heilung zu setzen. Ich habe ihn genau mit jenen Klienten zusammengebracht, die mit dem Prozess und Aufgabe dessen struggeln und es hat alles stabilisiert. Ich bin dankbar für die Zusammenarbeit, sie ermöglicht meinen Klienten den mentalen Weg zu dem physischen mit mir.

Phil-Fan#856

Psychologe & Präsident von Happyland

Phil-Fan ist seinerseits ganz da oben und weiß von was er spricht und schwärmt ;))

https://chapterofgrowth.com/home-neu/
sagt zu Philipp:

Phil ist einfach der allergrößte
Wie toll, wir sind alle ganz von den Socken...

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Oder lerne mehr über mich oder meine Fachgebiete & Arbeitsweisen.
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