State-Of-Mind, Energie-Arbeit & Kommunikation mit Dir und anderen
Schön Dich auf dieser Seite zu sehen – hier geht’s um tiefes Selbstverständnis, weitreichende Selbstentwicklung, soziale Entfaltung und echte Selbstkompetenz! Viel Freude beim Lesen und in meinen Programmen, ich freue mich auf Dich!
State-Management & Schnellhilfen
Lerne, Deinen State-of-Mind zu kontrollieren, anstatt Dich von ihm kontrollieren zu lassen und Dir in überwältigenden Situationen wirkungsvoll zu helfen, mental, körperlich und energetisch! Du lernst die Arbeit mit Affirmationen, Ankern, Atemtechniken, Körper-Klopftechniken, Schnellentspannungstechniken, mit Emotionen, besonders mit Ängsten umzugehen und Dein inneres Team vom „inneren Gegner“ zum „inneren Gefährten“ zu transformieren. Dazu wirst Du mit den Themen Achtsamkeit, Selbstkenntnis, Grenz-Kompetenz, der Macht der Sprache und dem Thema des Komfortzonenspiels wachsen. Ein Programm der großen Toolbox und schnellen Erfolgen, echte Macht über Dich selbst!
Reise ins Dich und zu Deinem Selbst
Lerne Dich selbst ganz neu und besser kennen, als je zuvor und erkenne, was Du sein kannst! Lerne, was Dich und Deine Persönlichkeit ausmacht, was Deine Stärken, Antreiber und Schwächen sind, lerne Dein inneres Team und Deine unterbewussten Prozesse kennen, wie Du mit Dir selbst kommunizierst und arbeitest und was Du für ein zufriedenes und glückliches Leben brauchst. Das Resultat? Wahres Selbst-Bewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert und die beste Basis für Heilung, Selbstentwicklung, Lebensgestaltung und ein erfolgreiches Leben. Und nicht zuletzt – es braucht erst Selbstverständnis, um Menschenverständnis leben zu können.
Heilung, Selbstentwicklung & Stärke
Mein Programm, in dem Du mit vollem Fokus lernst, auf hohem Niveau mit Dir selbst zu arbeiten und über Dich hinaus zu wachsen. Arbeite alte Verletzungen auf, integriere Dein inneres Kind und inneres Team, transformiere Deine Glaubenssätze, arbeite mit Deinen Stärken und Schwächen, entwickle inneres Glück und alles in allem, werde zu der Person, die Du sein willst! Ein Programm, dass Dir alles Nötige dafür gibt und Dich auf einen spannenden Weg voller Lernetappen und Aha-Momente schickt, geprägt davon, sowohl Deine Höhen als auch Tiefen aufzugreifen und etwas für Dich daraus zu machen. Kein von-Heute-auf-Morgen-Thema, sondern Wachstum fürs Leben.
Gewaltfreie Kommunikation – „GFK“
Du kennst GFK als 4-Schritte-Kommunikationstool? Dann freue ich mich darauf Dir zu zeigen, worum und wie weit die Gewaltfreie Kommunikation wirklich geht: Kein Tool, sondern eine Philosophie und ein tiefgehendes Mindset, das Deine Kommunikation aus Deinem inneren Verständnis und Denken heraus grundlegend verändern wird!
Aber es geht noch viel weiter, als das was Du kommunizierst. Du wirst auch lernen, gewaltfrei zu hören und egal was Dein Gegenüber sagt, tatsächlich zu verstehen, was in ihm/ihr vorgeht und was sein/ihr Bedürfnis ist. Und glaube mir, die Welt ist eine schönere, wenn man nicht immer nur Kritik und Anklage hört, auch von Dir selbst. Ein mächtiger Schlüssel zu guten Beziehungen und sozialem Glück!
Leistung, Grenz-Steigerung, Resilienz
Wusstest Du, dass Du Deine Leistung steigern und gleichzeitig einem möglichen Burnout entgegenwirken kannst? Alles eine Sache von Training, Selbstkenntnis und richtigem Setting-Management im Außen und Innen. Erfolgreiche Menschen, die mit viel Energie und Leistung durch ihr Leben gehen, wurden nicht so geboren, sondern haben das für sich gelernt – Resilienz, Selbstmotivation, Vermeidung von Selbstsabotage, Balance in aktiver Regeneration und Entspannung und ihre Blockaden und Wiederstände nicht energieaufwändig zu bekämpfen sondern kapazitätsfreisetzend zu lösen. Und Du kannst das auch!